[...] uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne. Szczególnie polecany: - [...]
[...] rozgałęzionych BCAA (leucyny, waliny i izoleucyny) w stosunku 2:1:1 wzbogacona dodatkowo witaminą B6. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne. Olimp BCAA MEGA CAPS polecamy: [...]
czyli rozumiem ,że odniosłeś się do mojej wypowiedzi o wprowadzeniu cruiser weight w UFC i jako fan Jonesa ,bojący się ,że przep******i w HW jesteś za wprowadzeniem tej dywizji.Aha chyba ,że nie wiesz co oznacza CW. migdzie nie napisałem ,że nie można być fanem jonesa Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-01 20:29:02
[...] to bzdura,aczkolwiek ma on tam udzial + element rozgrzewki to tez jednak sa cwiczenia typowo na brzuch <yes> powtarzam body ze nie mialem zamieru kwestionowac twojej porady, tylko na mysli mialem to co sam powiedziales"wsluchac sie w swoj organizm" co oznacza bardziej minimalizowanie bezczynnosci ruchowej na rzecz samego ruchu
Żadnego polskiego nie ma, jakaś ściema... A co oznacza np. "Employer Review Score" - ocenę wystawioną uniwerkowi przez pracowników czy ocenę kadry przez kogoś tam?
[...] to udaje trenując tak jak trenuje, ale człowiek ciągle się uczy, a ja jestem otwarty na nowe propozycje treningu pod moje zapotrzebowanie. Przecież można budować eksplozywność zyskając jednocześnie mięcho, wiec dlaczego jedno, 2giemy zaprzecza? @Nie wiem co oznacza to słowo Panie Tomaszu :) Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2013-02-10 23:54:49
[...] taki sam wynik zakładając, że zachowasz odpowiednie proporcje zysków do strat. Average Winning Trade 258,159 Average Losing Trade 133,606 Avg $Win to Avg $Loss 1.93 CO oznacza, że w tych 41.6% przypadków na jednego przegranego dolara wygrywał 1.93 dolara. Tyle czasu minęło od rozpoczęcia tego tematu a ty nadal o inwestowaniu wiesz tyle co [...]
I z kolei ja mam pytanie: Chodzi do mnie na siłkę babeczka która chciała sobie po prostu dla zdrowia i lepszej sylwetki poćwiczyć. Pracuje w sklepie spożywczym - co oznacza targanie sporych ciężarów. Pech chciał że zatrzymał się na niej taki duży parasol (z tych takich co stoją na betonowych podstawach). Koleżanka nie utrzymała i ta moja [...]
Cześć wszystkim u nas pogoda od 8 stopni, ze stojaca mgłą, rano do 25 po południu, co oznacza ze idąc do pracy marzniesz a wracając pocisz sie jak świnia.. noż kurcze
[...] Nunes? Zdaniem Valentiny Shevchenko „każda z tych opcji się sprawdzi” Od czasu zejścia do wagi muszej, mistrzyni UFC Valentina Shevchenko przebija się przez konkurencję, co oznacza, że być może nadszedł czas na coś nowego. Albo, w tym przypadku, na coś starego. W sobotę, w walce co-main event gali UFC 275 z Tailą Santos, Shevchenko chce zapisać [...]
[...] jako wybrany w drugiej rundzie draftu przez New Orleans Hornets. Ma opinie dobrego "zbierającego", co mogłoby się okazać pomocne dla drużyny Dwighta Howarda. Co oznacza to dla Marcina Gortata? Z pewnością nic dobrego. Jeśli Polak ma zostać w Orlando, to musi dostać wysoką podwyżkę, a z każdym nowym zawodnikiem pula wynagrodzeń będzie [...]
Dzien bez treningu. Miska jest bardzo w porzadku. Waga pokazala wczoraj rano 79,9kg co oznacza, ze masa idzie do przodu (przy podsumowaniu bylo 76), ale bez szalenczego tempa. Cel z masa na ten rok to min ok 90kg. Zobaczymy ile uda mi sie wyciagnac. Od rana czuje mooocne zakwasy glownie w bicach, w drugiej kolejnosci w plecach. Do piatkowego pull [...]
[...] cięzar czy zrobić tyle powtórzeń ile dam radę? 5. *3. ściąganie linek wyciągów w bramie 3x4-8 +15 *4. wyciskanie sztangielek siedząc chwytem neutralnym 3x4-8 +15 -co oznacza "+15" w tych cwiczeniach? dobicie z mniejszym ciężarem? Max na barki podam jutro. 15.09.2011: *40 minut marszu. Miska: -owsiane,białko,maliny, -lody [...]
Przewaga psychologiczna po stronie Chelsea, która wygrała dzięki Frankowi ważny mecz, a Benfica mając w kieszeni mistrzostwo kraju najpierw frajersko remisuje z lamusami u siebie, a potem w doliczonym czasie gry przegrywa z Porto, co oznacza prawdopodobnie przegranie ligi. Oby nie doszli prędko do siebie, po tych wydarzeniach z weekendu.
Aha spoko rzucę monetą ,orzeł to 10-12 ,a reszka 12-15 heh ;-) A i jeszcze jedno ostatnie pytanie ,wracając do MC to wersji skróconej wykonuje 1 czy 5 powtórzeń w jednej serii? ,bo tu do końca nie wiem co oznacza 1x5(5x5) ,a może tu również wystarczy rzucić monetą ;-] ?? Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2012-04-03 19:25:15